БЫСТРЫЙ И МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ
Музыкальный размер: 4/4.
Темп медленного фокстрота: 28-30 тактов в минуту.
Темп быстрого фокстрота 50-52 такта в минуту.
До сих пор не известно откуда появился фокстрота, по одной из наиболее известных теорий Гарри Фокс, известный актер и танцор, в начале XX века выступал в Нью-Йорке на крыше дома кино, где располагалась огромная танцплощадка. Гарри Фокс выступал на ней вместе со своей танцевальной группой «American Beauties», они исполняли танец под музыку регтайм. Его танец напоминал движения рысью (по англ. trot), поэтому зрители назвали оригинальные шаги«Fox's Trot».
Существует два Фокстрота: Быстрый и Медленный.
Медленный Фокстрот или Слоуфокс – это мягкий, плавный, красивый, легкий, элегантный танец, который отличается свободой движения.
Быстрый фокстрот или квикстеп – это танец-шутка, танец-игра, в нем большое количество прыжков, неожиданных движений. Быстрый фокстрот имеет очень разнообразный ритмический рисунок, сочетает быстрые и медленные шаги и движения. Сложность и красота квикстепа заключается в скорости, скорость танца сравнима с Венским вальсом.